File for Leea Susanna Puurula
SSN: 180283-244H
Email: leea.puurula@hotmail.com
Phone: 0456300644
Address: Peltovainionkatu 6 B 13
Postal code: 33400
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2016-11-22 16:30:00 - END 2016-11-22 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>13. tapaaminen</p>
<p>Asiakas aloittanut ak:lla kelaterapian 5/2016 osuuskunnassa "Iloksi ja voimaksi" ja nyt siirtyy ak:n vastaanotolle Vastaamoon. Terapiassa ollut 2 kk tauko asiakkaan ty&ouml;n vuoksi, ty&ouml;skenteli 2 kk Serbiassa. Edellinen toteutunut k&auml;ynti ollut 20.9.&nbsp;<br /><br />Ty&ouml;skentely ulkomailla sujunut hyvin ja pienist&auml; vastoink&auml;ymisist&auml; selvinnyt hienosti. Ty&ouml;p&auml;iv&auml;t olleet pitki&auml;, mutta kokenut voimavarojen silti riitt&auml;v&auml;n hyvin. On lev&auml;nnyt hyvin ty&ouml;p&auml;ivien j&auml;lkeen sek&auml; viikonloppuisin.&nbsp;<br />P&auml;&auml;osin mieliala ollut hyv&auml; ja tasainen, kouluarvosanalla 8. Yksi isompi vastoink&auml;yminen ollut, mit&auml; asiakas selvitt&auml;&auml; nyt Suomessa ollessaan. T&auml;m&auml; liittyy mahdolliseen seuraavaan ty&ouml;skentelyjaksoon ulkomailla.&nbsp;<br /><br />Pit&auml;nyt aktiivisesti yhteytt&auml; Suomessa oleviin yst&auml;viin ja perheeseen. Kokenut vanhempien suhtautuvan kannustavasti ulkomailla ty&ouml;skentelyyn.&nbsp;</p>
<p>Alkoholia on k&auml;ytt&auml;nyt n. 2 an. per p&auml;iv&auml;. Nyt tavoitteena v&auml;hent&auml;&auml; k&auml;ytt&ouml;&auml;.<br />Jatketaan k&auml;yntej&auml; viikottain.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-29 17:00:00 - END 2016-11-29 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>15. tapaaminen</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n GAS-tavoitteita. 1. tavoite liittyy alkoholink&auml;ytt&ouml;&ouml;n.&nbsp;<br />Raskas viikko ollut t&ouml;iss&auml;. Keskustelua selviytymiskeinoista. Kyennyt rauhoittamaan itse&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-07 18:00:00 - END 2016-12-07 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>15. tapaaminen</p>
<p>Mieliala ollut kohtalaisen hyv&auml; ja ollut hyv&auml;ntuulnen ty&ouml;ss&auml;. Tyytyv&auml;inen on uuteen ty&ouml;nkuvaan itsepalveluvarastossa.&nbsp;<br />Alkoholink&auml;ytt&ouml; liiallista, p&auml;ivitt&auml;in kuluttaa 6-8 an. Tavoitteena ensin v&auml;hent&auml;&auml; kulutusta ja sitten pit&auml;&auml; v&auml;hint&auml;&auml;n kuukausi t&auml;ysin raitista jaksoa.&nbsp;<br />Teht&auml;v&auml;n&auml; mietti&auml;, mit&auml; alkoholin tilalle ja miten palkitsee itse&auml;&auml;n onnistumisesta jatkossa.&nbsp;<br /><br />Jouluksi l&auml;htee viikon lomalle vanhempiensa luokse, miss&auml; tapaa my&ouml;s veljens&auml; ja serkkujaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-13 17:00:00 - END 2016-12-13 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>16. tapaaminen</p>
<p>on saanut v&auml;hennetty&auml; annosm&auml;&auml;r&auml;&auml; niin, ett&auml; p&auml;iv&auml;annos on 3-4,5 an. Suunta siis oikea. Hahmotetaan tavoitetta fl&auml;pille.&nbsp;</p>
<p>Pient&auml; l&auml;mp&ouml;ily&auml; ollut pitk&auml;&auml;n, on silti jaksanut olla ty&ouml;ss&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-20 17:00:00 - END 2016-12-20 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>17. tapaaminen</p>
<p>Keskustelua tavoitteesta ja v&auml;litavoitteista alkoholink&auml;yt&ouml;n suhteen.</p>
<p>Jouluksi l&auml;htee vanhempien luokse ja viett&auml;&auml; viikon loman.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-03 17:00:00 - END 2017-01-03 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>18. tapaaminen</p>
<p>Joululoma mennyt mukavasti vanhempien luona ja tavannut my&ouml;s sisarpuoliaan. Flunssa iskenyt lomalla ja siihen harmistunut. Palannut kuitenkin jo t&ouml;ihin t&auml;ll&auml; viikolla.&nbsp;</p>
<p>Aloittanut tipattoman tammikun. Keskustellaan motivoivista tekij&ouml;ist&auml;, joita mm raha, painonhallinta, koiran hankinta. Kaipaisi enemm&auml;n mielek&auml;st&auml; toimintaa p&auml;iviin. Keskustelua harrastus- tai yhdistystoimintaan hakeutumisesta:</p>
<p>Liikunnan suhteen voisi tehd&auml; uutta GAS-tavoitetta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-10 17:00:00 - END 2017-01-10 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>19. tapaaminen</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n Mindfulness-harjoitus.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n toinen GAS-tavoite: Riitt&auml;v&auml; kehinhuolto ja liikunta.&nbsp;</p>
<p>Asiakas hankkinut itselleen aktiivisuusrannekkeen ja t&auml;m&auml; osaltaan motivoi liikkumaan. Ty&ouml;ss&auml;&auml;n k&auml;velee paljon p&auml;iv&auml;n mittaan.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-17 17:00:00 - END 2017-01-17 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>20. tapaaminen</p>
<p>Asiakkaan selk&auml; kipeytynyt ja joutunut j&auml;&auml;m&auml;&auml;n sairaslomalle ty&ouml;st&auml;. On kovasti harmissaan, kun ei ole p&auml;&auml;ssyt liikkumaan. Menee huomenna uudelleen l&auml;&auml;k&auml;riin, pyyt&auml;&auml; l&auml;hetteen fysioterapiaan.&nbsp;</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n Mindfulness-harjoitus, miss&auml; tarkastellaan erityisesti kiputuntemusta ja sen aiheuttamia neg. tunteita.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-31 17:00:00 - END 2017-01-31 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>21. tapaaminen</p>
<p>Sel&auml;n vuoksi edelleen sairaslomalla, mutta selk&auml; on jo v&auml;h&auml;n paremmassa kunnossa fysioterapian ansiosta. On my&ouml;s p&auml;&auml;ssyt lenkkeilem&auml;&auml;n k&auml;vellen.&nbsp;<br />K&auml;sitell&auml;&auml;n mielen sis&auml;isi&auml; s&auml;&auml;nt&ouml;j&auml;, jotka kehoittavat koko ajan tekem&auml;&auml;n jotakin hy&ouml;dyllist&auml; ja j&auml;rkev&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Onnistunut olemaan tammikuun alussa raittiina 6 p&auml;iv&auml;&auml; kahteen otteeseen, mutta sairaslomalla retkahtanut. K&auml;ytt&auml;nyt alkoholia 7-9 an. per p&auml;iv&auml;. Nyt tavoitteena aloittaa raitis jakso huomisesta alkaen.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan omien tarpeiden kuuntelusta ja tarpeisiin vastaamisesta.&nbsp;</p>
<p>Bdi 15 p (vrt. Bdi 9.8.2016 &nbsp;21 p.). Ei ahdistusoireita, GAD 1 p.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-07 17:00:00 - END 2017-02-07 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>22. tapaaminen</p>
<p>Edelleen sairauslomalla, v&auml;lill&auml; ollut ty&ouml;ss&auml; kolme p&auml;iv&auml;&auml;, mutta selk&auml; kipeytynyt liiaksi. Fysioterapiassa k&auml;y edelleen. Ty&ouml;terveyteen terveydenhoitajalle my&ouml;s varattu aika.&nbsp;<br />On turhautunut tilanteeseen. K&auml;velyll&auml; k&auml;y p&auml;ivitt&auml;in.&nbsp;</p>
<p>Alkoholink&auml;ytt&ouml; edelleen p&auml;ivitt&auml;ist&auml;, ei ole saanut raittiutta aloitettua sairaslomalla. Keskustelua l&auml;&auml;kkeellisest&auml; tuesta sek&auml; vertaisryhmist&auml;. J&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n asiaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-14 17:00:00 - END 2017-02-14 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas peruu sovitun ajan esteen vuoksi.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-02-21 17:00:00 - END 2017-02-21 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>23. tapaaminen</p>
<p>Kertoo palanneensa t&ouml;ihin n. 2 viikkoa sitten. K&auml;ynyt ty&ouml;terveydess&auml; toisella l&auml;&auml;k&auml;rill&auml;, jonka kokee toimineen loukkaavasti. K&auml;sitell&auml;&auml;n tapahtunutta. On mennyt l&auml;&auml;k&auml;rin vastaanotolle selk&auml;kipuun liittyen, mutta l&auml;&auml;k&auml;ri halunnut keskitty&auml; asiakkaan kokemuksen mukaan vain alkoholink&auml;ytt&ouml;&ouml;n. Sairauslomaa ei ole jatkettu.&nbsp;<br />Hakeutunut osteopaatin vastaanotolle ja kokee siit&auml; saaneensa apua selk&auml;ongelmaan.&nbsp;</p>
<p>On kuntoillut edelleen s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti ja k&auml;ynyt mets&auml;ss&auml;kin laavulla. T&auml;st&auml; nauttinut kovasti.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan edelleen alkoholink&auml;yt&ouml;st&auml;. Onnistunut olemaan viimeisen 2 viikon aikana muutaman p&auml;iv&auml;n raittiina. Aikoo jatkaa raittiilla linjalla.&nbsp;</p>
<p>Motivoidaan asiakasta edelleen hakeutumaan AA-vertaisryhm&auml;&auml;n kokeilemaan, josko kokisi siit&auml; olevan apua/ tukea raittiuteen. On aikeissa hakeutua.&nbsp;</p>
<p>Toukokuun 2. viikolla on l&auml;hd&ouml;ss&auml; Serbiaan ty&ouml;komennukselle ja ty&ouml;skentelee siell&auml; koko kes&auml;n hein&auml;kuun loppuun asti t&auml;m&auml;nhetkisen suunnitelman mukaan.&nbsp;</p>
<p>Ei osaa viel&auml; sanoa, haluaako hakea psykoterapiaa 2. vuodelle.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-28 17:00:00 - END 2017-02-28 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>24. tapaaminen</p>
<p>Kertoo olleensa nyt 9 p&auml;iv&auml;&auml; ilman alkoholia. On k&auml;ynyt kertaalleen vertaistukiryhm&auml;ss&auml; ja on kokenut sen hyv&auml;ksi. Aikoo jatkaa ryhm&auml;ss&auml;/ryhmiss&auml; k&auml;ymist&auml;. Tuetaan ajatusta.&nbsp;</p>
<p>On ollut v&auml;synyt viime p&auml;ivin&auml; ja ensimm&auml;isin&auml; &ouml;in&auml; n&auml;hnyt painajaisunia alkoholink&auml;yt&ouml;n lopettamisen j&auml;lkeen. Nyt olotila v&auml;h&auml;n tasoittunut.&nbsp;</p>
<p>On alkanut kiinnitt&auml;&auml; enemm&auml;n huomiota nyt my&ouml;s ateriarytmiin, t&auml;rke&auml;&auml; on sy&ouml;d&auml; s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-07 17:00:00 - END 2017-03-07 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>25. tapaaminen</p>
<p>Kokee tilanteen kohtuullisen hyv&auml;n&auml;, joskin kovasti v&auml;synyt ollut viime aikoina. Ollut p&auml;&auml;osin raittiina viimeisen kuukauden ajan, tosin edellisen&auml; viikonloppuna ottanut alkoholia kahtena p&auml;iv&auml;n&auml;, 5-9 an. kerralla. Seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; ollut huonovointinen ja kokenut syyllisyytt&auml;.&nbsp;<br />Pyrkimyksen&auml; kuitenkin jatkaa raittiilla linjalla. Vertaisryhmiss&auml; aikoo k&auml;yd&auml; jatkossa v&auml;lill&auml;, kun ty&ouml;vuorot antavat mahdollisuuden.&nbsp;</p>
<p>On kiinnitt&auml;nyt huomiota s&auml;&auml;nn&ouml;lliseen ja terveelliseen ruokailuun ja nukkuu ajallisesti riitt&auml;v&auml;sti. Kokee kuitenkin, ett&auml; uni huonolaatuista. Kokee p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;ns&auml; viel&auml; ilman l&auml;&auml;kityst&auml;.&nbsp;<br /><br />Keskustelua riskitilanteista ja saa kotiteht&auml;v&auml;ksi kirjata yl&ouml;s riskitilanteita ja selviytymiskeinoja sek&auml; palkitsemiskeinoja.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-14 17:00:00 - END 2017-03-14 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>26. tapaaminen</p>
<p>Muutoin ollut raittiina lukuunottamatta kahta per&auml;kk&auml;ist&auml; p&auml;iv&auml;&auml;, jolloin ottanut molempina p&auml;ivin&auml; 7 an.&nbsp;</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n riskienhallintaa/ ehk&auml;isy&auml;, selviytymiskeinoja sek&auml; itsens&auml; palkitsemista.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-21 17:00:00 - END 2017-03-21 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>27. tapaaminen</p>
<p>Viikonloppuna ollut ty&ouml;porukalla hyv&auml;tekev&auml;isyystapahtumassa, miss&auml; pelattu s&auml;hly&auml; j&auml;&auml;ll&auml;. Kokenut tapahtumaan osallistumisen hyvin mielekk&auml;&auml;n&auml;. Is&auml; ollut viikonlopun ajan k&auml;ym&auml;ss&auml; puolisonsa kanssa asiakkaan luona, t&auml;st&auml; my&ouml;s tyytyv&auml;inen.&nbsp;</p>
<p>Onnistui olemaan l&auml;hes raittiina pari viikkoa, mutta nyt viimeisen viikon ajan on k&auml;ytt&auml;nyt alkoholia p&auml;ivitt&auml;in 5-7 an. per p&auml;iv&auml;, yhten&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; ollut juomatta.&nbsp;<br />K&auml;sitell&auml;&auml;n asiaa ja motivoidaan asiakasta palaamaan raittiuteen. Motivoidaan osallistumaan vertaisryhmiin, miss&auml; k&auml;ynyt ketaalleen ja kokenut ryhm&auml;n hy&ouml;dyllisen&auml;.&nbsp;<br />Motivoidaan my&ouml;s edelleen menem&auml;&auml;n labrakontrolliin (maksa-arvot), mihin saanut l&auml;hetteen ty&ouml;terveydest&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; kirjoittaa yl&ouml;s visio 5 v. p&auml;&auml;st&auml;/ 10 v. p&auml;&auml;st&auml;, kun valitsee raittiuden/ jatkaa alkoholink&auml;ytt&ouml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-04 17:00:00 - END 2017-04-04 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>28. tapaaminen</p>
<p>Hyvin sujunut. Ty&ouml;ss&auml; sujuu hyvin ja ty&ouml;kyky on hyv&auml;. Yst&auml;vi&auml; tavannut enemm&auml;n ja ulkoillut paljon. T&auml;m&auml;n kokenut hyv&auml;n&auml;. Mieliala p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti hyv&auml;, ollut jo pitk&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Alkoholia k&auml;ytt&auml;nyt v&auml;lill&auml; muutamana p&auml;iv&auml;n&auml;, sitten muutaman p&auml;iv&auml;n tauko.&nbsp;</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n visiota 5 ja 10 vuoden p&auml;&auml;h&auml;n vaihtoehtoina jatkaa alkoholink&auml;ytt&ouml;&auml; kuten ennenkin tai lopettaa k&auml;ytt&ouml;.&nbsp;</p>
<p>Asiakas ensi viikolla lomalla ja seuraavat kaksi vikkoa ei ty&ouml;vuorojen vuoksi p&auml;&auml;se sovituille ajoille. Sen j&auml;lkeen l&auml;hteekin toukokuun alussa ty&ouml;komennukselle ulkomaille.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; j&auml;tet&auml;&auml;n psykoterapia tauolle 5.4-31.5 v&auml;liswksi ajaksi. Voidaan jatkaa sitten kun palaa takaisin Suomeen. Allekirj. on yhteydess&auml; kelaan asiasta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


